मशरूम चॉकलेट बार: क्या हैं, इनके प्रभाव क्या हैं और इनके जोखिम क्या हैं

पिछले कुछ वर्षों में मशरूम चॉकलेट बार तेजी से लोकप्रिय हुए हैं। इन्हें ऑनलाइन, स्मोक शॉप्स और सोशल मीडिया के माध्यम से बेचा जाता है। कई कंपनियां इन्हें साधारण सूखे मशरूम की तुलना में अधिक स्वादिष्ट और आसान तरीका बताकर बेचती हैं। अक्सर इन्हें साइलोसाइबिन (Psilocybin) युक्त उत्पाद के रूप में प्रचारित किया जाता है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर मशरूम चॉकलेट बार में वास्तव में साइलोसाइबिन नहीं होता।

कुछ उत्पादों में साइलोसाइबिन होता है, जबकि अन्य में Amanita muscaria, सिंथेटिक साइकेडेलिक पदार्थ, हेम्प से बने कैनाबिनॉइड्स या ऐसे मिश्रण होते हैं जिनके वास्तविक घटकों का खुलासा नहीं किया जाता। चूंकि ये उत्पाद अवैध और बिना किसी गुणवत्ता जाँच के बिकते हैं, इसलिए उपभोक्ता अक्सर यह नहीं जान पाते कि वे वास्तव में क्या खा रहे हैं।

यही इन उत्पादों का सबसे बड़ा जोखिम है।

मशरूम चॉकलेट बार क्या हैं?

मशरूम चॉकलेट बार ऐसे चॉकलेट उत्पाद हैं जिनमें मशरूम या उनसे जुड़े यौगिक मिलाए जाते हैं।

इनमें निम्नलिखित में से कोई भी चीज हो सकती है:

• साइलोसाइबिन युक्त मशरूम
• मशरूम एक्सट्रैक्ट
• लायंस मेन (Lion's Mane) जैसे फंक्शनल मशरूम
• Amanita muscaria
• सिंथेटिक साइकेडेलिक पदार्थ
• हेम्प से प्राप्त कैनाबिनॉइड्स
• ऐसे मिश्रण जिनकी पूरी जानकारी लेबल पर नहीं होती

आकर्षक पैकेजिंग यह साबित नहीं करती कि उत्पाद सुरक्षित है या लेबल पर लिखी गई जानकारी पूरी तरह सही है।

साइलोसाइबिन शरीर पर कैसे प्रभाव डालता है?

साइलोसाइबिन शरीर में जाकर साइलोसिन (Psilocin) में बदल जाता है। यह मस्तिष्क के सेरोटोनिन रिसेप्टर्स को प्रभावित करता है, जिससे सोचने का तरीका, भावनाएं और आसपास की दुनिया का अनुभव बदल सकता है।

आमतौर पर इसके प्रभाव:

• 30 से 90 मिनट के भीतर शुरू हो सकते हैं।
• लगभग 2 घंटे बाद सबसे तेज़ महसूस होते हैं।
• 4 से 8 घंटे तक बने रह सकते हैं।

प्रभाव की तीव्रता व्यक्ति, मात्रा, वातावरण और वास्तव में उत्पाद में मौजूद पदार्थ पर निर्भर करती है।

इसके सामान्य प्रभाव क्या हैं?

यदि उत्पाद में वास्तव में साइलोसाइबिन है, तो व्यक्ति को निम्नलिखित अनुभव हो सकते हैं:

• रंग और रोशनी अधिक चमकीली लगना
• समय का एहसास बदल जाना
• भावनाओं का अधिक तीव्र होना
• उत्साह या आनंद महसूस होना
• गहरी सोच या आत्मचिंतन
• दृश्य भ्रम (Visual Distortions)

लेकिन हर अनुभव सुखद नहीं होता।

कुछ लोगों में ये समस्याएं भी हो सकती हैं:

• घबराहट
• चिंता
• उल्टी या मतली
• भ्रम
• पैरानोइया
• हृदय गति बढ़ना
• निर्णय लेने की क्षमता कम होना

सबसे बड़ा जोखिम: आपको पता नहीं होता कि अंदर क्या है

यही सबसे बड़ी चिंता का विषय है।

स्वतंत्र जांच में मशरूम एडिबल्स (ज़्यादातर गमी) में साइलोसाइबिन नहीं मिला, और कुछ में सिंथेटिक ट्रिप्टामीन जैसे दूसरे पदार्थ मिले।

कुछ उत्पादों में पूरी तरह अलग साइकोएक्टिव रसायन पाए गए।

इसका मतलब है कि एक जैसी दिखने वाली दो चॉकलेट बार बिल्कुल अलग प्रभाव पैदा कर सकती हैं।

जब तक किसी उत्पाद की स्वतंत्र प्रयोगशाला में जांच न हुई हो, तब तक उसके वास्तविक घटकों की पुष्टि करना लगभग असंभव है।

क्या मशरूम चॉकलेट बार कानूनी हैं?

नहीं। अमेरिका के संघीय कानून में साइलोसाइबिन Schedule I नियंत्रित पदार्थ है, यानी इसे रखना, बेचना या बनाना संघीय अपराध है। कुछ शहरों और राज्यों ने निजी मात्रा रखने को अपराध की श्रेणी से हटाया है, Oregon व Colorado में निगरानी वाले इस्तेमाल के नियंत्रित कार्यक्रम हैं, और New Mexico ने एक मेडिकल कार्यक्रम को मंज़ूरी दी है, लेकिन इससे दुकानों में बिकने वाले उत्पाद कानूनी नहीं हो जाते।

क्या मशरूम चॉकलेट बार की लत लग सकती है?

साइलोसाइबिन को सामान्यतः शारीरिक रूप से लत लगाने वाला पदार्थ नहीं माना जाता।

यह शराब, निकोटीन या हेरोइन की तरह शारीरिक निर्भरता या गंभीर विदड्रॉल लक्षण पैदा नहीं करता।

फिर भी इसका अर्थ यह नहीं कि इसका उपयोग पूरी तरह सुरक्षित है।

कुछ लोग धीरे-धीरे इन उत्पादों का उपयोग तनाव, चिंता या व्यक्तिगत समस्याओं से बचने के लिए करने लगते हैं। इसे मनोवैज्ञानिक निर्भरता कहा जाता है।

यदि किसी व्यक्ति का काम, पढ़ाई, परिवार या रिश्ते प्रभावित होने लगें, तो यह संकेत हो सकता है कि उपयोग समस्या बन रहा है।

सामान्य दुष्प्रभाव

साइलोसाइबिन वाले उत्पादों से भी निम्नलिखित दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• मतली
• उल्टी
• हृदय गति बढ़ना
• चिंता
• घबराहट
• भ्रम
• पैरानोइया
• संतुलन में कमी

साइकोसिस और HPPD का जोखिम। जिन लोगों को खुद या परिवार में schizophrenia, bipolar disorder या किसी दूसरी साइकोटिक स्थिति का इतिहास है, उनमें साइलोसाइबिन ऐसे एपिसोड शुरू कर सकता है जो नशा उतरने के बाद भी न जाएँ; ऐसे लोगों को इससे पूरी तरह दूर रहना चाहिए। कुछ लोगों में Hallucinogen Persisting Perception Disorder (HPPD) होता है, जिसमें नशा उतरने के हफ़्तों या महीनों बाद भी दृश्य गड़बड़ियाँ बनी रहती हैं। अगर किसी अनुभव के बाद भ्रम, शक या सोच में बदलाव बना रहे, तो जल्द किसी साइकियाट्रिस्ट से मिलें।

यदि उत्पाद में अज्ञात पदार्थ हों या इसे शराब अथवा अन्य नशीले पदार्थों के साथ लिया जाए, तो जोखिम और अधिक बढ़ जाता है। कैनाबिस के साथ मिलाने से "ग्रीनिंग आउट" जैसी स्थिति भी हो सकती है।

कब तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए?

यदि किसी व्यक्ति में निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लें:

• सांस लेने में कठिनाई
• सीने में दर्द
• दौरे पड़ना
• बेहोशी
• अत्यधिक भ्रम
• हिंसक व्यवहार
• स्वयं को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के विचार

जब उत्पाद की वास्तविक सामग्री अज्ञात हो, तब किसी भी गंभीर लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

जोखिम कैसे कम करें?

सबसे सुरक्षित तरीका यही है कि ऐसे उत्पादों से बचें जिनकी सामग्री की स्वतंत्र जांच नहीं हुई हो।

यदि कोई व्यक्ति फिर भी इनका उपयोग करता है, तो उसे:

• शराब या अन्य नशीले पदार्थों के साथ इनका सेवन नहीं करना चाहिए।
• वाहन नहीं चलाना चाहिए।
• अकेले सेवन नहीं करना चाहिए।
• जल्दी असर न होने पर अतिरिक्त मात्रा नहीं लेनी चाहिए।

अक्सर लोग यह सोचकर दूसरी मात्रा ले लेते हैं कि पहली मात्रा काम नहीं कर रही, जबकि प्रभाव शुरू होने में समय लग सकता है।

निष्कर्ष

मशरूम चॉकलेट बार तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, लेकिन इनके साथ जोखिम भी बढ़ रहे हैं।

कुछ उत्पादों में वास्तव में साइलोसाइबिन होता है, जबकि कई अन्य में अलग या अज्ञात पदार्थ पाए जा सकते हैं। बिना उचित जांच के यह जानना मुश्किल है कि आप वास्तव में क्या खा रहे हैं।

हालांकि साइलोसाइबिन में शारीरिक लत का जोखिम कम माना जाता है, लेकिन इन उत्पादों का बार-बार उपयोग मानसिक और सामाजिक समस्याओं का कारण बन सकता है। सही जानकारी, सावधानी और समय पर मदद लेना आपकी सुरक्षा के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम हैं।

एक नज़र में

मशरूम चॉकलेट बार क्या हैं?

ऐसे चॉकलेट उत्पाद जिन्हें साइलोसाइबिन या अन्य साइकोएक्टिव मशरूम वाले उत्पाद के रूप में बेचा जाता है।

क्या सभी में साइलोसाइबिन होता है?

नहीं। कुछ में सिंथेटिक पदार्थ, Amanita, कैनाबिनॉइड्स या अन्य अज्ञात सामग्री हो सकती है।

क्या इनकी लत लगती है?

साइलोसाइबिन आमतौर पर शारीरिक लत नहीं लगाता, लेकिन मानसिक निर्भरता विकसित हो सकती है।

प्रभाव कितनी देर तक रहता है?

आमतौर पर 30 से 90 मिनट में शुरू होकर 4 से 8 घंटे तक रह सकता है।

सबसे बड़ा जोखिम क्या है?

कई उत्पादों में वास्तव में क्या है, इसकी पुष्टि नहीं होती क्योंकि वे अवैध और बिना किसी गुणवत्ता जाँच के बिकते हैं।

स्रोत

• van Breemen RB, et al. “Active Constituents of Psilocybin Mushroom Edibles.” JAMA Network Open. 2025;8(9):e2531345. PMID 40932719.
• Holze F, et al. “Pharmacokinetics and Pharmacodynamics of Oral Psilocybin Administration in Healthy Participants.” Clinical Pharmacology & Therapeutics. 2023;113(4):822-831. PMID 36507738.
• U.S. Food & Drug Administration — Investigation of Illnesses: Diamond Shruumz-Brand Chocolate Bars, Cones, and Gummies (June 2024)