¿Qué significa "Greening Out"? Síntomas, causas y qué hacer

"Greening out" es un término utilizado para describir la reacción que puede tener una persona después de consumir demasiada marihuana, especialmente productos con altas concentraciones de THC. Aunque la experiencia puede ser intensa y generar mucho miedo, en la mayoría de los casos es temporal y mejora con el paso del tiempo.

Los síntomas más frecuentes incluyen mareos, náuseas, vómitos, sudoración, ansiedad, palpitaciones, confusión y una sensación de desconexión de la realidad. Algunas personas también presentan palidez, debilidad o un cansancio extremo.

Hoy en día, muchos productos de cannabis son mucho más potentes que hace algunos años. Las flores con alto contenido de THC, los vaporizadores, los concentrados y los comestibles aumentan el riesgo de consumir más THC del que el cuerpo puede tolerar. Los comestibles representan un riesgo mayor porque sus efectos pueden tardar varias horas en aparecer, lo que lleva a algunas personas a consumir una segunda dosis demasiado pronto.

Si crees que estás experimentando un episodio de greening out, deja de consumir cannabis. Busca un lugar tranquilo para sentarte o recostarte, bebe agua si puedes hacerlo con seguridad y respira de forma lenta y constante. Si es posible, permanece acompañado por una persona de confianza hasta que los síntomas disminuyan.

La mayoría de las personas se recuperan sin necesidad de tratamiento médico. Sin embargo, si aparecen dolor en el pecho, dificultad para respirar, convulsiones, pérdida del conocimiento o confusión intensa, debes buscar atención médica de inmediato.

¿Por qué ocurre?

El greening out ocurre cuando una persona consume más THC del que su organismo puede manejar. El riesgo aumenta en personas con poca experiencia usando cannabis, al consumir productos de alta potencia, al mezclar cannabis con alcohol o al ingerir varias dosis de comestibles en poco tiempo.

¿Cuánto tiempo dura?

Después de fumar o vapear cannabis, los síntomas generalmente mejoran en unas pocas horas.

Cuando se consumen comestibles, los efectos pueden durar entre seis y doce horas, e incluso más en algunos casos.

¿Cuándo es recomendable buscar ayuda?

Un episodio aislado de greening out no significa que una persona tenga un trastorno por consumo de sustancias.

Sin embargo, si el consumo de cannabis provoca episodios repetidos, afecta el trabajo, la escuela, las relaciones personales o se utiliza para afrontar la ansiedad, la depresión o el estrés, es recomendable hablar con un profesional de la salud. Tratar la causa del consumo suele ser tan importante como tratar el consumo en sí.

Resumen rápido

¿Qué es el greening out?

Una reacción temporal causada por consumir demasiado THC.

Síntomas más comunes

Mareos, náuseas, vómitos, sudoración, ansiedad, palpitaciones, confusión y cansancio intenso.

¿Cuánto dura?

Generalmente algunas horas después de fumar o vapear. Los comestibles pueden producir efectos durante seis a doce horas o más.

¿Cuándo debes acudir a urgencias?

Busca atención médica inmediata si hay dolor en el pecho, dificultad para respirar, convulsiones, pérdida del conocimiento o confusión grave.